اختلال اضطراب جدایی چیست

اختلال اضطراب جدایی چیست؟ علائم، تشخیص و درمان اضطراب جدایی

Rate this post

اختلال اضطراب جدایی دقیقاً ترس یا ناراحتی از جدا شدن از کسانی است که از نظر عاطفی به آنها وابسته هستید. جودی هو، دکترای بالینی، توضیح می‌دهد که بین شش ماهگی تا سه سالگی، زمانی که شما جدا از عزیزان خود هستید، مقداری عصبی بودن طبیعی است و در واقع نشان دهنده وابستگی عاطفی و اجتماعی خوب کودک به مراقب و والدینش است. اما اگر این رفتارها تا اواخر دوران کودکی و حتی بزرگسالی ادامه پیدا کند، می‌توان آنها را به عنوان یک اختلال اضطراب طبقه بندی کرد. نکته کلیدی در اینجا این است که این احساسات بیش از حد و نامناسب هستند و باید به موقع و در زمان مناسب درمان شوند.

الیزابت زاکارین، استادیار روانشناسی در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا در نیویورک، توضیح می‌دهد که علائم زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد فردی از اضطراب جدایی رنج می‌برد، از قبیل، ترس دائمی جدا شدن از خانه یا یکی از عزیزان، آتش سوزی خانه یا بلای طبیعی.

در این مقاله قصد داریم به بررسی اختلال اضطراب جدایی ، علائم، تشخیص و درمان این فرایند بپردازیم. به همین جهت پیشنهاد می‌کنیم ادامه مطلب را با ما همراه باشید تا آگاهی و شناخت بیشتری در این حوزه پیدا کنید.

اختلال اضطراب جدایی چیست؟

بزرگسالان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی ، با هر موقعیتی که آنها را از عزیزانشان دور می‌کند، مبارزه می‌کنند.

دکتر آلیسون فورتی توضیح می‌دهد، آنها ممکن است با پیش بینی سفرهای کاری یک شبه که مستلزم دوری از فرزند یا همسرشان است دچار ناراحتی و اضطراب شدید شوند، ممکن است افکار مکرر مربوط به جدایی از عزیزانشان داشته باشند یا ممکن است بیش از حد از فرزندانشان محافظت کنند. تغییرات بزرگ زندگی مانند رفتن به دانشگاه، نقل مکان یا ازدواج می‌تواند بزرگسالان را دچار اضطراب جدایی کند.

افراد مبتلا به اضطراب جدایی ممکن است وسواس داشته باشند که در زمان غیبت برای عزیزانشان اتفاق بدی بیفتد، مانند مریض شدن یا مرگ. آنها ممکن است تمایلی به گذراندن زمان دور از خانه، حتی برای حضور در مدرسه یا محل کار نداشته باشند. افراد مبتلا به اضطراب جدایی از تنهایی خوششان نمی‌آید و می‌توانند کابوس‌هایی با موضوع جدایی ببینند. آنها همچنین ممکن است علائم فیزیکی مانند سردرد، حالت تهوع یا تپش قلب را در هنگام پیش بینی یا تجربه جدایی از شخصی که با او نزدیک هستند، تجربه کنند.

اختلال اضطراب جدایی چیست

اضطراب جدایی چه زمانی رخ می‌دهد؟

مردم عادت داشتند اختلال اضطراب جدایی را به عنوان وضعیتی که از دوران کودکی شروع می‌شود، تصور کنند. طبق بررسی‌های صورت گرفته در سال 2013 در مجله  Clinical Psychology Review به این نتیجه رسیده‌اند که برای اینکه یک بزرگسال اضطراب جدایی را تحمل کند، معمولاً علائم باید قبل از 18 سالگی در آن‌ها نمایان شود. بر اساس بررسی روانشناسی بالینی، مشخص شده اختلال اضطراب جدایی در بزرگسالان کمتر تشخیص داده می‌شود. داده های یک نظرسنجی ملی نشان می‌دهد که شیوع اختلال اضطراب جدایی بزرگسالان در طول زندگی 6.6 درصد است.

الیزابت زاکارین، استادیار روانشناسی در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا در نیویورک، توضیح می‌دهد، در حالی که اعتقاد بر این است که اضطراب جدایی فقط در دوران کودکی رخ می‌دهد، اما اکنون درک شده که این فرایند برای بسیاری از بزرگسالان مشکلات قابل توجهی ایجاد می‌کند.

با این حال، کارشناسان بر این عقیده هستند، افرادی که در دوران کودکی اضطراب جدایی را تجربه کرده‌اند، قطعاً در معرض افزایش خطر ابتلا به اضطراب جدایی بزرگسالان می‌باشند. زاکرین هم‌چنین بر این باور است که اگر سابقه خانوادگی اختلال اضطراب جدایی یا هر اختلال سلامت روان دیگری دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری نیز باشید.

علائم اضطراب جدایی در بزرگسالان

علائم قابل توجهی در بروز اختلال اضطراب جدایی وجود دارد. بزرگسالان ممکن است علائم فیزیکی زیر را تجربه کنند:

  • سردرد
  • معده درد
  • درد عضلانی
  • سرگیجه
  • درد قفسه سینه
  • مشکل تنفسی
  • حالت تهوع
  • استفراغ و اسهال
  • کابوس‌های شبانه
  • حملات پانیک

بزرگسالان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی ممکن است علائم مشابهی را تجربه کنند و اغلب ترس‌های مشابهی در مورد جدا شدن از یک عزیز دارند. علائم معمولاً زمانی آشکار می‌شوند که فرد آسیب دیده در شرف جدا شدن است یا شروع به فکر کردن در حین جدا شدن از یک عزیز می‌کند. اضطراب شدید اغلب نه تنها در فعالیت‌های روزانه فرد، بلکه در توانایی او برای کار و انجام مسئولیت‌های روزانه نیز اختلال ایجاد می‌کند.

 اختلال اضطراب جدایی ممکن است منجر به بروز سایر بیماری‌های دیگر از قبیل، آگورافوبیا (ترس و اجتناب از مکان‌ها یا موقعیت‌های خاص)، افسردگی، اختلال اضطراب فراگیر ، اختلال وسواس فکری-اجباری ، اختلال هراس و اختلال اضطراب اجتماعی شود.

برای اطلاعات بیشتر درمورد اختلال اضطراب جدایی ویدیو زیر را ببینید

علت اضطراب جدایی چیست؟

خطر اختلال اضطراب جدایی اغلب با یک رویداد استرس زا همراه است که منجر به جدایی از یک عزیز می‌شود.

  • به عنوان مثال می‌توان به فوت یا عدم حضور والدین یا طلاق والدین اشاره کرد.
  • تغییر در محیط، مانند جابجایی یا تغییر مدرسه نیز می‌تواند باعث ایجاد این بیماری شود.
  • سابقه خانوادگی، خطر اضطراب بیشتر فرد را افزایش می‌دهد، به ویژه برای کودکانی که والدینی دارند که تحت تأثیر  و علائم اضطراب شدید هستند و این فرایند را به کودک خود هم منتقل نموده‌اند

تفاوت اضطراب جدایی در کودکان و بزرگسالان

اختلال اضطراب جدایی به یک اختلال اضطرابی اطلاق می‌شود که معمولاً در دوران کودکی ایجاد و با اضطراب بیش از حد و ناتوان کننده در مورد دوری از خانه یا افرادی که کودک به آنها وابسته است مشخص می‌شود.

1- کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی معمولاً در مدرسه موانع بیشتری نسبت به سایر کودکان دارند. اگر شدید باشد، ممکن است کودک کلاس را مختل کند یا از حضور در مدرسه امتناع کند. تقریباً 75 درصد از کودکان مبتلا به نوعی از مدرسه امتناع می‌کنند. وقتی کودک در مدرسه رها می‌شود، ممکن است برای خداحافظی مشکل داشته باشد، محکم بچسبد، جیغ بزند یا به شدت گریه کند، حتی تا یک ساعت بعد، از تعامل با دیگران امتناع کند و توجه آنها را رد و مکرراً بپرسد والدینش کجا هستند. برای اینکه درارتباط با اضطراب در کودکان بیشتر بدانید مقاله مربوطه را مطالعه نمایید.

2- حدود 4 درصد از کودکان اضطراب جدایی شدید را تجربه می‌کنند که در صورت عدم درمان، تقریباً 33 درصد از موارد تا بزرگسالی ادامه می‌یابد. اختلال اضطراب جدایی حدود 7 درصد از بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. معمولاً اختلال اضطراب جدایی در بزرگسالان می‌تواند ناشی از فوت یکی از عزیزان، از دست دادن حیوان خانگی، طلاق، بلایای طبیعی یا هر چیزی دیگری باشد که منجر به جدایی شده است.

روش تشخیص separation anxiety

روش تشخیص separation anxiety

اعتقاد بر این است که اختلالات اضطرابی ناشی از ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، خانوادگی و محیطی است، از جمله:

  • عدم تعادل شیمیایی دو ماده شیمیایی در مغز، نوراپی نفرین و سروتونین
  • گرایش بیولوژیکی ارثی به اضطراب
  • اضطراب آموخته شده از اعضای خانواده و دیگران
  • یک تجربه آسیب زا

در بیمارستان، روانشناسان کودک، روانپزشکان و سایر متخصصان سلامت روان ممکن است با کودک یا نوجوان و والدینش مصاحبه کنند. ممکن است از بیمار و خانواده بخواهیم که پرسشنامه‌هایی را درباره جنبه‌های مختلف زندگی کودک یا نوجوان، از جمله نگرانی‌های سلامت جسمانی، مشکلات در مدرسه یا رفتار با دوستان و خانواده، پر کنند. برای اطلاعات بیشتر در ارتباط با اضطراب در نوجوانان می توانید مقاله مربوطه را بخوانید.

رفتارهای مرتبط با اضطراب جدایی در مدرسه

رفتارهای مرتبط با اضطراب جدایی در مدرسه

از رفتارهای مرتبط با اضطراب جدایی در مدرسه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- کودک مبتلا به اضطراب جدایی ممکن است به دلیل ترس از تصادف والدین، در کلاس مشکل داشته باشد.

2-  مبتلایان ممکن است نگران باشند که خانواده او آسیب ببینند.

3- اگر یکی از والدین پنج دقیقه برای تحویل گرفتن کودک تاخیر داشته باشد، کودک ممکن است تصور کند که خانواده او را رها کرده‌اند.

راه‌های درمان اضطراب جدایی

اختلال اضطراب جدایی با عدم تمایل شدید کودک به جدا شدن از والدین مشخص می‌شود. راه‌های درمان اضطراب جدایی بدین شرح هستند:

هم درمان شناختی رفتاری (CBT) و هم انواع خاصی از داروها در درمان SAD در کودکان و نوجوانان مفید هستند.

1- CBT  شامل کار با یک درمانگر برای کمک به کودکان و خانواده‌ها است تا یاد بگیرند چگونه با احساس اضطراب جدایی کنار بیایند. در طول درمان، کودکان با قرارگیری در آن موقعیت خاص، یاد می‌گیرند و می‌آموزند که می‌توان اضطراب را مدیریت کرد. همچنین به والدین مهارت‌هایی برای مدیریت اضطراب کودکان آموزش داده می‌شود. کودکان همچنین ممکن است عادات خواب خوب را یاد بگیرند.

2- یکی دیگر از رویکردهای درمانی موثر برای SAD، درمان تعامل والد-کودک است. این فرایند ترکیبی از بازی درمانی و رفتار درمانی برای کودکان و والدین یا مراقبان آنها است.

3- داروهایی که اغلب برای درمان SAD استفاده می‌شوند، مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین نامیده می‌شوند. این داروها بر انتقال دهنده‌های عصبی مرتبط با اضطراب تأثیر می‌گذارند.

بیشتر بخوانید :‌ تفاوت حمله اضطراب و حمله پانیک

چه زمانی به روانپزشک مراجعه کنیم؟

در صورت ادامه دار بودن علائم اضطراب در فرد بهتر است هر چه سریع‌تر به یک روانپزشک متخصص مراجعه نمایید تا روند درمانی را شروع کند. بسته به میزان و شدت اضطراب، پزشک یکی از راه‌های درمانی بالا را برای بهبود سلامتی فرد انتخاب می‌کند.

درمان انواع اضطراب با پکیج vivum courageousدرمان انواع اضطراب با پکیج vivum courageous

برای درمان این اختلال نیاز به مداخله روان درمانگر و در موارد حادتر و دارو درمانی است. ایستگاه life on track  با ارائه راهکاری بروز و تضمینی ، توانسته است اختلالات مختلف روانشناختی را به خوبی درمان کند. در صورتی که فرد به اختلال اضطراب دچار باشد ، به راحتی می توان او را با استفاده از پکیج vivum courageous  (درمان اضطراب با تحریک الکتریکی مغز) درمان نمایید. برای اطلاع از این درمان و نحوه ی عملکرد آن می توانید با ما در ارتباط باشید.

سخن پایانی

اختلال اضطراب جدایی یک ترس یا اضطراب نامناسب و بیش از حد در مورد جدایی از افرادی است که فرد به آنها وابسته است. به بیان ساده، ترس شدید از جدایی از عزیزان، از جمله افراد و حیوانات خانگی است. مراجعه به یک روانپزشک متخصص و مجرب در این حوزه می‌تواند به تسریع روند درمانی شما کمک فراوانی کند.

سوالات متداول

1– 3 مورد از مهم‌ترین علائم اختلال اضطراب جدایی در مدرسه چیست؟

  • کابوس در مورد جدایی یکی از عزیزان
  • امتناع یا بیزاری از مدرسه
  • بی خوابی

2- مهم‌ترین روش درمانی برای اختلال اضطراب جدایی چیست؟

CBT  بوده که شامل کار با یک درمانگر برای کمک به کودکان و خانواده‌ها است.

3- علائم اضطراب جدایی در بزرگسالان چیست؟

  • سردرد
  • معده درد
  • درد عضلانی
  • سرگیجه

منابع:

https://www.health.com

https://www.britannica.com

https://www.sciencedirect.com

https://www.baptisthealth.com

نادیا آذری

نادیا آذری هستم. مدیر سئو سایت life on track. عاشق سئو و دیجیتال مارکتینگ و دنبال پیشرفت و کشف تجربه های جدید. فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی.

ایجاد کامنت

02191694915
Fatal error: Uncaught JSMin_UnterminatedStringException: JSMin: Unterminated String at byte 353: "کابوس در مورد جدایی یکی از عزیزان in /home/rdaneshm/public_html/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/php/jsmin.php:212 Stack trace: #0 /home/rdaneshm/public_html/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/php/jsmin.php(150): JSMin->action(1) #1 /home/rdaneshm/public_html/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/php/jsmin.php(84): JSMin->min() #2 /home/rdaneshm/public_html/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/php/ao-minify-html.php(257): JSMin::minify('\n{\n "@context"...') #3 [internal function]: AO_Minify_HTML->_removeScriptCB(Array) #4 /home/rdaneshm/public_html/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/php/ao-minify-html.php(108): preg_replace_callback('/(\\s*)(<script\\...', Array, '<!doctype html>...') #5 /home/rdaneshm/public_html/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/php/ao-minify-html.php(47): AO_Minify_HTML->process() #6 /home/rdaneshm/publ in /home/rdaneshm/public_html/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/php/jsmin.php on line 212